Strona główna Aktualności Apteczka na wyjazd – co zabrać na ferie?

Apteczka na wyjazd – co zabrać na ferie?

Co zabrać na ferie? Na pewno niewielką apteczkę pierwszej pomocy. Podczas wypoczynku mogą mieć miejsce zdarzenia niezaplanowane - takie jak gorączka, biegunka czy zdarcie kolana. Właściwa i szybka reakcja może znacznie pomóc choremu czy zranionemu dziecku.

2066
0
Apteczka na wyjazd. Foto unsplash.com
Apteczka na wyjazd. Foto unsplash.com

Oficjalnie rozpoczynamy ferie zimowe 2019. Pakujemy się i wyjeżdzamy, żeby trochę odpocząć. Co zabrać na ferie? Na pewno niewielką apteczkę pierwszej pomocy. Podczas wypoczynku mogą mieć miejsce zdarzenia niezaplanowane – takie jak gorączka, biegunka czy zdarcie kolana. Właściwa i szybka reakcja może znacznie pomóc choremu czy zranionemu dziecku.

Poniżej przedstawiamy niezbędne leki i środki opatrunkowe oraz dawkowanie leków.

Leki:

– przeciwbólowe (paracetamol, ibuprofen)

Dawkowanie:

Paracetamol – 10-15 mg na kilogram masy ciała – dawkę podajemy maksymalnie co 4 godziny; np. 15 x 10 kg = 150 mg paracetamolu

Ibuprofen – 7,5 -10 mg na kilogram masy ciała – dawkę podajemy maksymalnie co 6 godzin; np. 10 x 10kg = 100 mg ibuprofenu

 sól fizjologiczna w plastikowych pojemniczkach (np. do przemywania oka, inhalacji)

– lek przeciwalergiczny dostępny bez recepty lub inny, przepisany przez lekarza, w kroplach, ew. w tabletkach dla dzieci powyżej 12 roku życia

probiotyki oraz proszek do przyrządzania doustnego płynu nawadniającego w przypadku biegunki (elektrolity),

– leki przyjmowane “na stałe” w chorobie przewlekłej (np. cukrzyca, astma, choroby tarczycy lub inne, jeżeli pacjent na taką choruje) lub adrenalina w ampułkostrzykawce (tylko ze wskazań lekarskich).

Materiały opatrunkowe:

– plastry z opatrunkiem różnej wielkości – 1 op.
– środki odkażające (woda utleniona, Octenisept)
– jednorazowe okażające gaziki do dezynfekcji
– środek łagodzący podrażnienia skóry, np. Panthenol spray
– termometr
– pęseta
– nożyczki z zaokrąglonymi końcami
– instrukcja pierwszej pomocy

Ochronny krem na zimę

Zimowe słońce może być niebezpieczne dla delikatnej skóry twojego dziecka ale także i Twojej. Pamiętaj o kremie ochronnym z wysokim filtrem – minimum 30.

Dobry krem na zimę powinien:

  • zapewnić ochronę przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak: mróz, wiatr, suche powietrze czy substancje drażniące, na skutek których skóra staje się szorstka, podrażniona lub reaguje wypryskiem kontaktowym.

Nie zapominajmy również o sobie – nasza skóra potrzebuje ochrony. Czasem próbujemy stosować krem naszego dziecka – jednak bywa za ciężki dla naszej skóry. Jaki więc wybrać?Więcej o kremach ochronnych przeczytasz tutaj.

Kupujmy środki, kremy przeznaczone dla dzieci, w odpowiednim wieku.

Choroba lokomocyjna

Dziecko, które cierpi na chorobę lokomocyjną, powinno:

  • Przed podróżą zjeść lekki posiłek na godzinę przed wyprawą. Należy unikać ciężkich, tłustych, bardzo słodkich i słonych potraw.
  • Do picia wskazana chłodna woda lub herbatka miętowo – imbirowa. Uważa się, że imbir i mięta mogą hamować objawy choroby lokomocyjnej.
  • Podczas długich podróży warto zaplanować częste przerwy na odpoczynek i posiłki, które powinno się zjadać często, ale w małych porcjach.
  • Dziecku, które ukończyło 6 lat można podać od 1/2 do 1 tabletki Aviomarinu na 40 minut przed podróżą. W przypadku nudności i wymiotów taką samą dawkę można ponownie powtarzać co 6—8 godzin, maksymalnie do 3 tabletek na dobę. Młodszym dzieciom, po 2.roku życia, lekarz może zalecić Diphergan.

Więcej na temat choroby lokomocyjnej przeczytasz tutaj.

Pamiętaj o aktualizowaniu i sprawdzaniu daty ważności leków!

Wezwanie pierwszej pomocy

Jeżeli coś Cię zaniepokoi udaj się do lekarza lub do szpitala.

Karetkę pogotowia wzywamy kiedy dochodzi do:

  • zatrzymania krążenia,
  • utraty przytomności,
  • poważnego urazu,
  • drgawek,
  • nasilonej duszności oraz innych zagrożeń życia, w których konieczna będzie pomoc ratownictwa medycznego

Nr. tel 999 lub 112

 Wzywając pogotowie poinformuj dyspozytora:

  • o miejscu, w którym znajduje się poszkodowany
  • o tym co się stało
  • jaki jest stan osoby wymagającej pomocy
  • jak się nazywa i kim Ty jesteś

Pamiętaj! Nigdy pierwsza (pierwszy) nie rozłączaj się, ponieważ po zebraniu wywiadu dyspozytor przekaże Ci informacje, jak postępować do czasu dotracia zespołu ratowniczego.

Chwilowo ogranicz korzystanie z telefonu, z którego informowałeś o wypadku, gdyby operator próbował skontaktować się ponownie w celu weryfikacji danych lub udzielenia innych dodatkowych informacji.

Więcej na temat udzielania pierwszej pomocy znajdziesz tutaj.

Jak czytać informacje drogowe – gdzie aktualnie się znajdujesz?Zobacz obrazek.

Obrazek Radio 5
Obrazek Radio 5

Wierzymy, że Wasz wypoczynek nie będzie zakłócony przykrymi i bolesnymi niespodziankami.

 

Radził Doktor Marek Pleskot, lekarz dzieci, który od od 22 lat prowadzi gabinet pediatryczny. Wie o co pytają rodzice i wie czego zwykle nie zdążą wytłumaczyć inni lekarze.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here